Правильное питание а какое оно?

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем adw-kupon.ru, 31 май 2021.

  1. adw-kupon.ru

    adw-kupon.ru Member

    очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
    Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
    Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
    Чем питаетесь?